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專(zhuān)家問(wèn)答
產(chǎn)后睡不著(zhù)能喝睡得香這種、藥嗎?
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2014-09-18 11:21
醫生建議:2014-09-18 11:24
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
產(chǎn)后睡不著(zhù)不一定要吃藥的,白天適當的進(jìn)行體育活動(dòng)對 晚上睡眠有很好的幫助和輔助睡眠的 效果。因為身體的勞累到了晚上,由 于疲倦人自然會(huì )很快的進(jìn)入睡眠狀態(tài)。
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