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判斷兒童營(yíng)養不良的主要判斷標準是體重和身高，體重是反映近期營(yíng)養狀況，身高則是反映長(cháng)期營(yíng)養狀況，孩子營(yíng)養不良的話(huà)，可以多吃營(yíng)養價(jià)值高，含蛋白質(zhì)的食品，多選用牛奶、羊奶，全脂奶粉、豆漿、瘦肉、魚(yú)肉、蛋黃、蔬菜、水果。