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專(zhuān)家問(wèn)答
一個(gè)人在家好害怕,家里總是有聲音,一會(huì )塑料袋,一會(huì )是電視機。
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2017-01-07 18:38
病情描述
好害怕要怎么辦???本來(lái)膽子就小,有點(diǎn)風(fēng)吹草動(dòng)的,我都會(huì )怕。
醫生建議:2017-01-07 18:38
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
這是一種心里疾病,屬于一種心理恐懼,自己要及時(shí)克服,可以開(kāi)一盞稍微暗一點(diǎn)的燈睡覺(jué)。聽(tīng)聽(tīng)輕松的音樂(lè ),看看書(shū),睡覺(jué)前喝點(diǎn)牛奶也有助睡眠。
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