抑郁癥有什么特征？？
女0歲
2017-01-14 13:22
問(wèn)答詳情
劉醫生
醫師
內科
景縣清蘭鄉西青蘭村衛生室
抑郁癥就是不愛(ài)和人交流。
我覺(jué)得我有輕度的抑郁癥
有這種感覺(jué)，平時(shí)注意放松心情，保持心情舒暢，多參加戶(hù)外運動(dòng)。
白天看似沒(méi)什么，可是我很敏感，我也不愛(ài)和人交流
到了晚上就會(huì )想很多不開(kāi)心的事
白天多參加戶(hù)外運動(dòng)。
白天上班
我發(fā)現我真的活得很累
必須放松一下心情不能這么糾結。
越是長(cháng)大越不愛(ài)和人交流
我也不知道怎么辦
每天都在壓抑著(zhù)
多參加一些戶(hù)外運動(dòng)，這些情況會(huì )改善的。
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