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專(zhuān)家問(wèn)答
失眠有哪些危害?怎么也睡不著(zhù)了,晚上都不敢玩手機。
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2017-01-24 21:16
病情描述
睡覺(jué)困難,睡后有時(shí)早醒,一夜醒來(lái)好幾次。最近失眠挺嚴重的。
醫生建議:2017-01-24 21:16
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
失眠是生活習慣不良導致的,1建議你注意休息,避免熬夜,勞累久坐,多運動(dòng),忌煙酒,可以調節過(guò)來(lái)??梢猿砸恍┟甙矊庮w粒,養血安神。用于神經(jīng)衰弱,失眠多夢(mèng),心神不安等癥。
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