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專(zhuān)家問(wèn)答
調節情緒都有些什么方法?哪種有效些?
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2017-01-26 15:48
病情描述
愛(ài)緊張,遇事害怕,胸部砰砰的跳的厲害,以前不這樣,現在這種情況應該如何進(jìn)行治療???真心不知該如何是好
醫生建議:2017-01-26 15:48
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
可能與您的精神因素有關(guān)系,如果感覺(jué)很明顯的話(huà),最好到當地醫院檢查,明確原因!普通的常見(jiàn)的調節方法有適當運動(dòng),和朋友一起溝通,出去旅游,換一個(gè)環(huán)境,放松一下、保持心情愉快。
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