一天吃五個(gè)大蝦，適當的蔬菜。這樣可以瘦身嗎？不反彈嗎
男0歲
2017-01-27 17:08
問(wèn)答詳情
張醫生
醫師
中西醫_中醫
山東新泰青云街道社區衛生服務(wù)中心
這樣可以瘦身的，不反彈，配合體育鍛煉減肥效果更好。
好的呢 什么時(shí)候打籃球會(huì )好點(diǎn)么
每天清晨打籃球效果最好。
[皺眉]那就會(huì )長(cháng)高啦
是的，會(huì )長(cháng)高和減肥成功的。
[皺眉]一個(gè)星期會(huì )瘦啦么，早餐建議吃什么嘞
光喝酸奶嘛
去面包店買(mǎi)面包？可是面包會(huì )長(cháng)胖？
一個(gè)月才會(huì )瘦的，早餐建議吃個(gè)菜餅或少量面包，少吃不會(huì )發(fā)胖的。
一個(gè)月，我想12號瘦下來(lái)[皺眉]
沒(méi)有那么快的，減肥需要時(shí)間。
好的。
開(kāi)學(xué)了的話(huà)中午吃什么
少量面食加青菜就行。
OK我知道啦
希望給我評價(jià)，謝謝。如果非常滿(mǎn)意，可以給我心意。給心意的人新年會(huì )萬(wàn)事如意。
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