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專(zhuān)家問(wèn)答
怎么才能提高一個(gè)人的自信?該如何做?
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2017-01-28 18:37
病情描述
家里經(jīng)常只剩我一個(gè)人,總是感覺(jué)很孤獨,也不會(huì )照顧自己,感覺(jué)缺乏自信,我該怎么做呢?
醫生建議:2017-01-28 18:37
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
提高一個(gè)人的自信最主要的只從他的內心去改變,可以多交些朋友鍛煉溝通能力來(lái)提升自信心,或者鍛煉身體也是一個(gè)很好的辦法,
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