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專(zhuān)家問(wèn)答
司機職業(yè)者該怎么養生,預防痔瘡???
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2014-10-08 19:25
病情描述
本人職業(yè)司機,痔瘡困擾多年,不想吃藥,不知道怎么預防?
醫生建議:2014-10-08 19:25
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
養成良好的排便習慣,每天排便時(shí)間不可過(guò)長(cháng);防止便秘,加強體育鍛煉;宜加強局部按摩和提肛鍛煉;合理膳食,禁食辛辣、生冷油膩食物;多吃粗糧,粗纖維食物。幾點(diǎn)建議,希望能幫到您。
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