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專(zhuān)家問(wèn)答
感覺(jué)沒(méi)精神多夢(mèng)睡不好,白天也總是犯困,沒(méi)精神疾病,多夢(mèng),睡不好覺(jué).
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2017-02-08 14:52
病情描述
家里人催著(zhù)我找男朋友,壓力大,老是睡不好,常常半夜醒,沒(méi)精神多夢(mèng)睡不好。
醫生建議:2017-02-08 14:52
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
你的這種情況建議你可以使用安神補腦液來(lái)調理一下,可以試著(zhù)用一些助眠的藥物。白天不要睡覺(jué),晚上睡前適當運動(dòng)下,比如散步半小時(shí),也可以用熱水泡下腳.
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