天天做點(diǎn)深蹲，或者蹲馬步，對腎虛有沒(méi)有一
男0歲
2017-02-11 20:24
病情描述
天天做點(diǎn)深蹲，或者蹲馬步，對腎虛有沒(méi)有一些幫助，或者扭扭腰，因為有時(shí)候彎腰兩分鐘，就感覺(jué)腰酸，兩邊好像空的感覺(jué)，站起來(lái)一回，就沒(méi)有了
問(wèn)答詳情
周醫生
主治醫師
全科
儀隴縣人民醫院
您好，這種情況是腎虧虛情況
我還有點(diǎn)頭暈耳鳴。。。
腎虧虛
問(wèn)題一，，我平常做什么動(dòng)作，對我腎有好處？
扎馬步？扭腰？
可以的
深蹲？
還有嗎
跑步等等
我平常還吃著(zhù)，六味地黃膠囊
早晚一粒
我還口干，
觀(guān)察使用
白天喝水，嘴唇是干的，
每天中午我都喝一兩白酒，
影響嗎
有可能影響的
早上七點(diǎn)吃藥，中午十二點(diǎn)半，喝一兩，晚上十點(diǎn)才吃第二粒
觀(guān)察調節一段時(shí)間看看
一個(gè)月？
是的
好的，我天天煩死了，
注意情緒調節
白天聽(tīng)不到。晚上睡覺(jué)，安靜了，
就能聽(tīng)到耳鳴了
去檢查聽(tīng)力，沒(méi)問(wèn)題，
到了西醫，一通檢查
腎虧虛反應
找中醫對癥治療
中醫就說(shuō)我這是腎虧虛
氣血不足，也是這反應嗎
是的
氣血不足和腎虧虛。是不是一個(gè)概念
不是的
氣血不足有什么表現
引起乏力等等情況
有，
我以前經(jīng)常抽煙喝酒熬夜上網(wǎng)
不節制不愛(ài)惜自己身體，
注意休息調節
行，注意，
謝謝你了，
我調節一段時(shí)間，這個(gè)也不是著(zhù)急的事情，
是的
我低頭玩手機，幾分鐘，就感覺(jué)頭部不舒服了，
是不是頸椎不好，
不要這樣做，注意休息調節
做什么動(dòng)作對頸椎好？
進(jìn)行理療按摩，早點(diǎn)休息，胃有事先下
我有事先下
好的，你忙
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