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專(zhuān)家問(wèn)答
怎么樣才能讓腿瘦呢對于這個(gè)問(wèn)題,我咨詢(xún)了很多地方
19
2017-02-16 20:14
病情描述
一大早上起來(lái)腿還挺細的其實(shí)我運動(dòng)比較少
醫生建議:2017-02-16 20:14
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
這一般是由于你的運動(dòng)導致的,注意運動(dòng)方式,進(jìn)行有氧運動(dòng)尤其是消耗能量較多的運動(dòng),例如慢跑、爬山、快步走、球類(lèi)運動(dòng)、游泳等,每次運動(dòng)最好一次持續做完
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