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專(zhuān)家問(wèn)答
只是吃午飯但是不吃晚飯來(lái)減肥可以么?
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2017-02-19 21:14
病情描述
可以只是吃中午飯,但是并不去吃晚飯以此來(lái)減肥么
醫生建議:2017-02-19 21:14
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
減肥的主要方法是節食,但是不要出現清晨低血糖。晚飯并不需要不吃,也可以少吃一些白米飯或者是多吃一些蔬菜水果來(lái)減肥,另外,配合運動(dòng)減肥。
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