你好，我也看了電視教育臺播出的養生熱線(xiàn)，
男0歲
2014-10-19 18:47
病情描述
你好，我也看了電視教育臺播出的養生熱線(xiàn)，因為我是連續上了三年多夜班，想補回來(lái)身體流失的營(yíng)養，不知道他們說(shuō)的有沒(méi)有用。 我是通過(guò)瀏覽器訪(fǎng)問(wèn)您的，不支持上傳照片，反正就是沒(méi)精神，雙眼無(wú)神，，主要就想知道怎樣可以補回身體流失的營(yíng)養
醫生建議：2014-10-19 19:11
健客醫生根據您的描述，您的這種情況，是典型的夜貓子的情況，建議您要加強體育運動(dòng)，現在的生活習慣要有規律，補充一樣的話(huà)，早上的時(shí)候堅持每天吃一個(gè)蛋。希望對您有所幫助。
熱門(mén)問(wèn)答
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