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專(zhuān)家問(wèn)答
肥胖是我最大的問(wèn)題,這要怎么做才好呢
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2017-03-02 21:33
病情描述
肥胖是我最大的問(wèn)題,這要這么做效果會(huì )比較明顯
醫生建議:2017-03-02 21:33
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
減肥的話(huà),一般來(lái)說(shuō),主要是依靠飲食和運動(dòng)來(lái)達成的,然而控制飲食不代表節食,營(yíng)養還是要跟上,對于高熱量的食物就少吃一些,還有的是,持之以恒的鍛煉。
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