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專(zhuān)家問(wèn)答
怎樣才能解決在考試前產(chǎn)生的焦慮
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2017-03-06 20:07
病情描述
在每一次考試來(lái)臨之前都會(huì )感覺(jué)焦慮不安,應該怎么樣克服
醫生建議:2017-03-06 20:07
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
在考試前時(shí)產(chǎn)生焦慮其實(shí)是很常見(jiàn)的,如果這些情緒對考試沒(méi)有什么影響,其實(shí)是沒(méi)有問(wèn)題的,但如果緊張過(guò)度,讓你成績(jì)不理想的話(huà)就要注意了。要改變對考試的認識,不要太注重了。還可以放松放松。
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