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專(zhuān)家問(wèn)答
怎么提升自信心呢?想知道有什么可以改善這一癥狀表現的。
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2017-03-07 19:10
病情描述
每天都特別不自信,心里很壓抑,有哪些好一點(diǎn)的建議啊
醫生建議:2017-03-07 19:10
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
有輕度抑郁的癥狀,就是長(cháng)期的自卑不自信導致的抑郁,可以吃點(diǎn)抗抑郁的藥物進(jìn)行治療,或者是去咨詢(xún)下心理老師。同時(shí)放聲大喊是發(fā)泄情緒的好方法。
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