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專(zhuān)家問(wèn)答
失眠多夢(mèng)脖子疼,請給我介紹個(gè)效果好點(diǎn)的療法。
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2017-03-22 19:04
病情描述
總是失眠多夢(mèng),我該如何做才能及時(shí)治療好?
醫生建議:2017-03-22 19:04
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
失眠多夢(mèng)一般是攬事過(guò)多引起的,失眠的話(huà)呢建議服用安神補腦液生精補髓,益氣養血,強腦安神??梢赃m當的用輕音樂(lè )或者是瑜伽一些放松的活動(dòng)取代如看電視,玩手機等那些刺激性的運動(dòng),這個(gè)有利于促進(jìn)睡眠。
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