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專(zhuān)家問(wèn)答
總是莫名的焦慮癥,有沒(méi)有好的方法調理呢?
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2017-03-27 13:11
病情描述
總是莫名的焦慮,而且失眠以前情況比較嚴重,醫生說(shuō)有點(diǎn)焦慮癥狀,開(kāi)了一些藥,我吃了一段時(shí)間但感覺(jué)癥狀緩解了就沒(méi)吃了,有沒(méi)有什么好方法調理呢?
醫生建議:2017-03-27 13:11
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
根據你說(shuō)的情況是要考慮病情的變化如果覺(jué)得病情已經(jīng)緩解了,是可以停藥的,如果加重了建議再需要根據病情服藥。建議在生活要調整好心態(tài),睡前可以聽(tīng)聽(tīng)舒緩的音樂(lè )的,配合飲食,保證好充足的睡眠。
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