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專(zhuān)家問(wèn)答
怎么才能快點(diǎn)入睡
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2014-11-03 01:15
醫生建議:2014-11-03 11:56
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
根據你的問(wèn)題初步分析,你可以睡前泡澡,讓全身放松,或者喝杯牛奶有助于睡眠質(zhì)量好,聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè )也可以。希望對你有幫助。
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