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專(zhuān)家問(wèn)答
男人的啤酒肚子可以怎么減???
25
2013-10-21 09:31
病情描述
您好!可能是由于工作的原因,經(jīng)常應酬,肚子越來(lái)越大~~~很影響形象??!
醫生建議:2013-10-21 09:47
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
你好!肥胖的根本原因是能量攝入超過(guò)能量消耗。腹部更是容易堆積脂肪的地方!長(cháng)期暴飲暴食,接觸酒精更容易形成大肚子!平時(shí)應酬過(guò)后可以引用一杯綠茶,有助于分解油脂!一定的運動(dòng)量也非常重要,例如仰臥起坐!對瘦肚子的效果是不錯的!剛開(kāi)始可以每天2到3組,每組30到40!減肥跪在堅持,祝您早日成功!
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