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你好，根據你的情況，建議服用力補金秋，此藥益氣固本，滋陰壯陽(yáng)。用于腎陽(yáng)不足、氣血虧損所引起的腰膝酸軟，畏寒肢冷，神疲乏力，失眠健忘，頭暈耳鳴，以及陽(yáng)痿，遺精，早泄。用法用量：口服，一次2粒，一日2次，早上空腹服用，晚上睡前服用，重癥者遵醫囑。注意服用過(guò)程中，忌辛辣、生冷、油膩食物。在平時(shí)要注意飲食及個(gè)人衛生，既保證充足的睡眠，又保持良好的心態(tài)。