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專(zhuān)家問(wèn)答
身高163體重170怎樣減肥?身體并沒(méi)有什么不健康的!
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2017-04-13 22:49
病情描述
要怎么樣才能減肥,總是擔心自己患了什么疾病。
醫生建議:2017-04-13 22:49
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
,多運動(dòng)。多食用水果蔬菜,少食用肉類(lèi),高熱量食品,減肥可以通過(guò)飲食和運動(dòng)來(lái)達到目的,飲食在保證營(yíng)養的情況下,可以多吃點(diǎn)水果和蔬菜,
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