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專(zhuān)家問(wèn)答
肚子上的贅肉很多,就像游泳圈,大腿肉也很
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2014-11-08 17:26
病情描述
肚子上的贅肉很多,就像游泳圈,大腿肉也很多,跟柱子似的,小腿還可以,臀部也很大,也想瘦,能在寒假前瘦全身更好
醫生建議:2014-11-08 17:50
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
建意少吃多運動(dòng),最好不要吃什么減肥藥,減肥茶什么的,對身體傷害大,而且容易反彈,可以適當進(jìn)行一些針灸,拔火罐等輔助方法,但是追根到底都是通過(guò)控制飲食,加大運動(dòng)量達到效果。最好給自己短期設定個(gè)目標,再有個(gè)長(cháng)期目標,加上持之以恒的堅持。
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