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專(zhuān)家問(wèn)答
每天只吃一頓飯可以減肥嗎,還有什么方法可以介紹呢
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2017-04-18 20:09
病情描述
每天只吃一頓飯可以瘦下來(lái)嗎,還有什么方法呢?
醫生建議:2017-04-18 20:09
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
你這種情況是可以達到很好的減肥效果的,結合運動(dòng)減肥是最好的,每天跑步或者散步都是可以的,飲食方面多吃清淡為主,不要熬夜,吃多點(diǎn)水果蔬菜多喝水。
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