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專(zhuān)家問(wèn)答
每頓吃肉會(huì )導致不健康嗎?飲食應該要怎么合理安排才好?
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2017-04-19 19:43
病情描述
每天都吃肉類(lèi)每次攝取的量不是很多會(huì )導致肥胖嗎?那飲食應該要怎么合理安排才好?
醫生建議:2017-04-19 19:43
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
按照你的敘述來(lái)看,一般情況吃少量的肉類(lèi),是否可以導致肥胖是因人而異的,個(gè)人體質(zhì)決定,其次是運動(dòng)量。適量攝入肉類(lèi)很必要,但是不能吃太多肉類(lèi),過(guò)量就會(huì )導致肥胖了
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