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專(zhuān)家問(wèn)答
我肚子上好多肉,一抓一大把,身材走樣,漂亮衣服都穿不了了。
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2017-04-29 16:52
病情描述
生完肚子確實(shí)比以前大了,感覺(jué)肚子軟塌塌的,也沒(méi)做什么運動(dòng)那些,因為自己帶孩子,自動(dòng)瘦下來(lái)了,不過(guò)還是沒(méi)恢復到產(chǎn)前就是了,漂亮衣服都穿不了了。
醫生建議:2017-04-29 16:52
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
您可以適當的鍛煉,類(lèi)似瑜伽,這樣可以適合產(chǎn)后的減肥的。同時(shí)飲食上也需要注意一下,不要節食,保持膳食均衡就好,以避免奶水不足,營(yíng)養不良的情況。
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