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專(zhuān)家問(wèn)答
怎么樣減肥更安全?感覺(jué)穿短裙不好看啊,怎么減肥
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2017-05-02 17:01
病情描述
我要減肥?想瘦小腿肚有什么辦法?那該怎么做
醫生建議:2017-05-02 17:01
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
減肥需要科學(xué)減肥,不要選擇節食來(lái)減肥,或者吃減肥藥,減肥的比較健康的方法是運動(dòng)和適當控制飲食,運動(dòng)需要四十分鐘以上才能起到減肥作用,晚餐吃素,不吃宵夜。
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