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專(zhuān)家問(wèn)答
醫生每天練瑜伽有半小時(shí),這樣可以減肥嗎?
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2017-05-03 13:19
問(wèn)答詳情
專(zhuān)家問(wèn)答
王醫生
主治醫師
婦產(chǎn)
武強縣婦幼保健院
專(zhuān)家問(wèn)答
這種情況可以鍛煉型體,對減肥有幫助
醫生,那需要多長(cháng)時(shí)間呢?
專(zhuān)家問(wèn)答
專(zhuān)家問(wèn)答
這種情況需要有耐心,堅持經(jīng)常,
好吧!醫生,那我的計劃就是每天早上起來(lái)空腹做瑜伽,午飯半小時(shí)過(guò)后??熳?0分鐘
專(zhuān)家問(wèn)答
然后飲食上的問(wèn)題就是早上吃飽,午飯和晚飯少吃這怎么樣?
專(zhuān)家問(wèn)答
專(zhuān)家問(wèn)答
可以
專(zhuān)家問(wèn)答
午飯可以吃好。晚飯只吃三分飽就行,吃疏菜水果低熱量飲食
好的醫生,謝謝
專(zhuān)家問(wèn)答
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