脫發(fā)吃什么利于重新長(cháng)頭發(fā)？
女25歲
2017-05-03 15:56
病情描述
平時(shí)吃點(diǎn)什么食物可以幫助再生頭發(fā)呢？
醫生建議：2017-05-03 15:56
健客醫生在中醫五行對應里，頭發(fā)對應的五臟為腎臟，腎臟對應的顏色為黑色，多吃黑色食物的有助于頭發(fā)的生養，例如黑芝麻和首烏。頭發(fā)的構成主要是蛋白質(zhì)，補充蛋白質(zhì)也有助于頭發(fā)的生長(cháng)，平時(shí)飲食要注意營(yíng)養均衡。
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