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專(zhuān)家問(wèn)答
喝咖啡是真的能減肥嗎?聽(tīng)別人說(shuō)的?
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2014-11-17 18:12
病情描述
因為我很胖,我聽(tīng)說(shuō)咖啡可以減肥,所以我想問(wèn)問(wèn)咖啡喝了之后真的能減肥嗎?還是這是沒(méi)有根據的?
醫生建議:2014-11-17 18:12
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
喝咖啡減肥這件事是沒(méi)有什么科學(xué)根據的,咖啡只是有排水腫的作用,而且是黑咖啡,同時(shí)咖啡的主要作用是還是提神。減肥是一件持之以恒的事情,建議在飲食上不要吃油膩和高脂肪和含糖量高的食物,少吃多餐,還有要適當的有氧運動(dòng)。
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