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你好，建議你使用消炎鎮痛膏，清炎鎮痛。用于神經(jīng)痛，風(fēng)濕痛，肩痛，扭傷，關(guān)傷，關(guān)節痛，肌肉疼痛等。 1、滑膜炎患者的飲食應該以清淡為主，這樣的食物易消化，可以避免食欲不振的現象發(fā)生。此外患者要避免暴飲暴食，不要過(guò)多食用高脂肪、高糖類(lèi)的食物，避免肥胖的發(fā)生。 2、滑膜炎患者生活中要注意膝關(guān)節的保暖，避免受寒，早期要多休息，少活動(dòng)，同時(shí)待病情好轉后可進(jìn)行適當的活動(dòng)，增加關(guān)節韌帶彈性，增強關(guān)節穩定性。