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專(zhuān)家問(wèn)答
最近老是失眠,腦子里就想到這想到那的,就是睡不著(zhù)
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2017-05-27 16:41
病情描述
有什么辦法可以解決最近的失眠呢?也克制自己不去想事情,可是就是做不到,然后就睡不著(zhù)
醫生建議:2017-05-27 16:41
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
失眠跟你內分泌紊亂有很大關(guān)系,還有可能是你最近壓力大,心情不好,都有一定的關(guān)系的,也有可能是其它疾病引起來(lái)的,建議你晚上睡覺(jué)前勤泡泡腳有助于睡眠的
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