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專(zhuān)家問(wèn)答
在一天當中怎么樣吃蘋(píng)果才是減肥的最佳時(shí)機,怎么安排?
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2017-05-28 21:05
病情描述
在一天當中怎么樣吃蘋(píng)果才能算是減肥的最佳時(shí)機???時(shí)間怎么樣安排才恰當
醫生建議:2017-05-28 21:05
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
根據你所訴的這種情況來(lái)看在早餐的前或者后吃一個(gè),這樣有助于維生素的吸收,其它時(shí)間吃點(diǎn)有蛋白質(zhì)含量的食物,多去鍛煉身體有利于減肥
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