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專(zhuān)家問(wèn)答
每天晚上不吃飯加上原地小步跑步跑到出汗,
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2017-06-07 20:07
病情描述
每天晚上不吃飯加上原地小步跑步跑到出汗,歇一會(huì )接著(zhù)跑,每天晚上3次能減肥嗎
問(wèn)答詳情
專(zhuān)家問(wèn)答
高醫生
主治醫師
婦產(chǎn)
威縣婦幼保健院
專(zhuān)家問(wèn)答
可以減肥的,平時(shí)吃水果和蔬菜,適當的加強身體鍛煉。
這樣白天少吃不運動(dòng)就靠晚上這個(gè)運動(dòng)能把肚子減沒(méi)嗎
專(zhuān)家問(wèn)答
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