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專(zhuān)家問(wèn)答
吃饅頭,這樣減肥為什么效果還不明顯?
21
2017-07-08 18:29
病情描述
餓了就吃蘋(píng)果,或喝水,但是體重一直保持。請問(wèn)怎樣才能快速減肥呢?
醫生建議:2017-07-08 18:29
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
減肥方法有很多,控制飲食,特別是高脂肪飲食,還有加強體育鍛煉,規律作息。建議你還是制定一個(gè)科學(xué)的飲食表,在節食的同時(shí)積極鍛煉
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