公司應酬，大吃大喝，養成了大肚子。肚子脂肪油怎么減？
男43歲
2014-12-04 22:19
病情描述
我是一個(gè)公司職員，工作上免不了應酬，大吃大喝是常事。人到中年，突然發(fā)現有個(gè)大肚子。請問(wèn)肚子脂肪油怎么減？
醫生建議：2014-12-04 22:19
健客醫生建議你運動(dòng)減肥，既安全又健康的減肥方法。注意合理飲食，忌大吃大喝，少吃脂肪高的食品，餐后散步，有助于消化。多吃蔬菜，在日常的飲食上要以清淡為主，不能吃辛辣的食物。少煙酒。
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