怎樣甩點(diǎn)那些肉？
女20歲
2012-12-24 15:43
病情描述
本人臉一直都瘦小挺好的，但下身特別胖，腰看起來(lái)細，但比較豐滿(mǎn)，如果穿衣服的話(huà)，整體形象還好點(diǎn)。其實(shí)真的挺胖啊。 現在我衣都成了一個(gè)難聽(tīng)，怎樣才能掩蓋修飾我的身材。
我也從來(lái)不吃減肥藥對那也不感冒。也不怎的運動(dòng)。飲食上就是愛(ài)吃菜不吃飯，我好想快點(diǎn)快點(diǎn)減掉我那些肉啊。。。
醫生建議：2012-12-24 15:44
健客醫生你好，運動(dòng)是保持身材及青春最有效及元副作用的方法，建議平時(shí)多進(jìn)行體育運動(dòng)。也可以配合一些對身體無(wú)副作用的減肥保健品：奧利司他（用于肥胖或體重超重患者（體重指數≥24）的治療。）、蝴蝶亞仙人掌濃縮片(超級P57)（輕松控制食欲，分解囤積體內脂肪。）
醫生建議：2012-12-24 15:43
健客醫生愛(ài)做運動(dòng)不？如果喜歡運動(dòng)就好辦啦。。腰粗可以用呼拉圈來(lái)減。下身胖可以做愉加。再不簡(jiǎn)單點(diǎn)騎單車(chē)，堅持一陣子你就會(huì )見(jiàn)到效果啦
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