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專(zhuān)家問(wèn)答
我主要是下半身胖,尤其是屁股和大腿根,上半身還比較瘦
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2017-07-28 14:50
病情描述
我屁股和大腿根特別胖,上半身還算比較瘦,節食減肥也只瘦上半身,我要做什么才能瘦腿?
醫生建議:2017-07-28 14:50
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
一般下半身肥胖是由于缺乏運動(dòng)引起的,建議每天清晨慢跑一個(gè)小時(shí)以上,下午可以跳跳健美操。在飲食上不要吃高熱量,油膩的食物。
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