膝蓋受傷如何快速回復，我去年現在膝關(guān)節摔不知道是怎么回事,應該怎么處理??？
男22歲
2014-12-09 13:41
病情描述
我去年現在膝關(guān)節摔過(guò)，平常慢跑，走路，騎車(chē)，跳躍等都沒(méi)事，但是跑的劇烈，這時(shí)候該怎么辦才好的??？要怎么做呢？
醫生建議：2014-12-09 13:41
健客醫生我建議你去醫院拍個(gè)片子，根據檢查結果醫生給你的建議進(jìn)行治療，所以不要擔心，放松心情清淡飲食，少吃辛辣等刺激性食物，多吃新鮮蔬果和含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，保持作息規律，保證充足的睡眠，要學(xué)會(huì )調節自己的情緒，
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