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專(zhuān)家問(wèn)答
覺(jué)得外在形象很不好,現在已經(jīng)給我帶來(lái)困擾了。
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2017-08-07 11:20
病情描述
對自己身材和外貌上的不滿(mǎn)意,主要是因為肥。我現在壓力好大啊。
醫生建議:2017-08-07 11:20
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
既然你覺(jué)得自己肥胖難看,那就要堅持減肥,平時(shí)要多注意進(jìn)行有氧運動(dòng)、控制飲食。你同時(shí)也要加強自身的休養,學(xué)習形象設計等給自己塑造一個(gè)讓自己滿(mǎn)意的形象,提升自己的氣質(zhì)。
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