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專(zhuān)家問(wèn)答
一般沒(méi)有時(shí)間刻意的減肥,一般都是騎車(chē)子七八分鐘就到學(xué)校,
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2017-08-16 19:50
病情描述
晚餐有時(shí)候也沒(méi)吃,現在人生那么美好,不想被這個(gè)困擾
醫生建議:2017-08-16 19:50
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
減肥可以通過(guò)調節飲食和運動(dòng)來(lái)達到目的,飲食上在保證營(yíng)養的情況下,可以多吃蔬菜和水果,適量增加運動(dòng),比如呼啦圈,飯后散步,打羽毛球等
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