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專(zhuān)家問(wèn)答
我想減肥,我想瘦20斤,想弄清楚什么藥對我有用。
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2017-08-21 08:07
病情描述
想減肥,我想瘦20斤,這個(gè)情況需要用什么藥治療才好?
醫生建議:2017-08-21 08:07
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
一般肥胖主要是長(cháng)時(shí)間缺乏運動(dòng),或者是暴飲暴食所致,建議控制飲食,多做運動(dòng)瘦身,如練瑜伽,仰臥起坐瘦腹部,跑步機,騎自行車(chē)鍛煉瘦腿,俯臥撐瘦上肢,練習呼啦圈可以瘦腰等都是可以的。
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