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專(zhuān)家問(wèn)答
什么食品補鐵最好,在飲食方面需要注意什么呢?
21
2014-12-19 11:14
病情描述
補鐵,不要口服液的那些,例如飲食方面可以補充嗎?
醫生建議:2014-12-19 11:14
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
動(dòng)物的肝臟、羊肉、蛋黃、魚(yú)及豆類(lèi)食品、木耳和蘑菇都含有大量的鐵,平??梢灾笠恍┖?,每天一個(gè)雞蛋,多吃魚(yú),過(guò)段時(shí)間就有明細效果了。
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