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專(zhuān)家問(wèn)答
天氣炎熱的時(shí)候我總是會(huì )煩躁不安,失眠,要怎么辦?
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2014-12-20 20:03
病情描述
每當天氣炎熱。我就總是心情煩躁。心里很亂夜里睡不著(zhù)。該怎么辦?
醫生建議:2014-12-20 20:03
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
可以吃朱砂安神丸試試。最好規律睡眠飲食,適當鍛煉,但不能過(guò)度,中醫調理一下。建議注意清淡飲食,適當的鍛煉身體,避免勞累,養成良好的生活習慣,規律作息。
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