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專(zhuān)家問(wèn)答
抑郁情緒低沉,沒(méi)自信心,厭學(xué),該怎么辦好???
20
2014-12-20 22:05
病情描述
今年20歲,男,最近出現抑郁情緒低沉,沒(méi)自信心,厭學(xué)的癥狀,該怎么辦好???
醫生建議:2014-12-20 22:05
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
根據你描述的情況分析,建議時(shí)你應該要主動(dòng)與別人交流。通過(guò)文體活動(dòng),適當發(fā)泄不良情緒。注意休息,合理飲食,多補充水分,注意個(gè)人衛生,多吃水果蔬菜,有規律作息。
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