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專(zhuān)家問(wèn)答
不少高中生長(cháng)期處于緊張的學(xué)習壓力中,容易進(jìn)入亞健康狀態(tài),應該如何緩解亞健康癥狀呢
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2014-12-26 01:30
醫生建議:2014-12-26 11:49
專(zhuān)家問(wèn)答麥醫生
緩解由于緊張的學(xué)習壓力所造成的亞健康狀態(tài),建議你勞逸結合,每天進(jìn)行適量的運動(dòng),并且多和別人聊聊天,一起進(jìn)行娛樂(lè )活動(dòng),相信對壓力會(huì )有一定的緩解作用。
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