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專(zhuān)家問(wèn)答
我今年13歲,身高160多,我最近胖了好多,
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2017-10-21 07:35
病情描述
我今年13歲,身高160多,我最近胖了好多,現在103斤了,我記得5個(gè)月前我才78啊,為什么會(huì )突然胖那么多
醫生建議:2017-10-21 07:58
專(zhuān)家問(wèn)答許醫生主治醫師全科山東冠縣清泉衛生院
首先應該生活飲食有規律,多鍛煉身體,多做戶(hù)外有氧運動(dòng),配合選擇,飲食,注意不要吃過(guò)于油膩高熱量的食物,多吃蔬菜,還應該保證充足的睡眠。
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