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專(zhuān)家問(wèn)答
我一年到頭只要一睡著(zhù)就做夢(mèng),這種情況我是不要要重視了?
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2017-10-24 20:01
病情描述
我一年到頭只要一睡著(zhù)就做夢(mèng),渾身難受,一天天的沒(méi)有精神,對什么東西都提不起興趣。郁郁寡歡的。朋友說(shuō)我看起來(lái)老了很多。
醫生建議:2017-10-24 20:01
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
應該是陰虛火旺,或者是氣血陰虛引起的不適了,要注意加強營(yíng)養,避免長(cháng)時(shí)間疲勞,你可以調整一下作息,如果不能很快入睡的話(huà)可以聽(tīng)一些輕音樂(lè )或者看看書(shū),保證充足的睡眠時(shí)間對身體來(lái)說(shuō)很重要。
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