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專(zhuān)家問(wèn)答
怎么配制運動(dòng)后喝的鹽水?水和鹽的比例這是什么情況呢?跟我說(shuō)說(shuō)好嗎
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2014-12-28 21:59
病情描述
怎么配制運動(dòng)后喝的鹽水?水和鹽的比例服用什么藥物呢?多久可以恢復健康呢?
醫生建議:2014-12-28 21:59
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
按照運動(dòng)后來(lái)說(shuō)一般是按照以按1∶15的比例,在白開(kāi)水中加些糖飲用。這樣可以緩解疲勞建議要注意低鹽低脂飲食,不要吃太多油膩辛辣的食物,這樣會(huì )加重你的病情,同時(shí)要積極配合醫生的治療
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